กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาอีกทั้งปรัชญารวมทั้งความศรัทธาทางศาสนาเข้าด้วยกัน 

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากฝึกซ้อมไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วก็คุ้มครองป้องกันไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความไม่เหมือนของวิชาป้องกันตัวจำพวกนี้เป็น การเข้ายับยั้งอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกฝนนี้ต้องฝึกหัดทั้งกายและใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ออกจะเหมาะสมกับคนที่ปรารถนาฝึกฝนเพื่อให้มีสมาธิและก็ผู้หญิงที่อยากเรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินไป 

ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้เป็นประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้


1. 
ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบและก็เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดรวมทั้งกระตุ้นรูปแบบการทำงานของระบบกล้าม
2. 
ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เนื่องจากว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับเพื่อการฝึกฝนที่มากมายรวมทั้งหลายท่าควรจะมีการบิดตัว โดยเหตุนี้ก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย ถ้าหากร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ไม่ปกติ
3. 
ไอกิโด้ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกฝนการรอคอยรับแรกปะทะ และก็การหลับหลีกการประจันหน้า ทำให้คนที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการเคลื่อนร่างกายที่ปราดเปรียวรวดเร็ว
4. 
ผู้กระทำการฝึกฝนไอกิโดอย่างเสมอๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ชราแม้ฝึกหัดเสมอๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
5. 
ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุนั้นก็เลยเหมาะกับสตรีในตอนนี้สำหรับเพื่อการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เพราะปัจจุบันนี้ข่าวสารประเด็นการฆ่าข่มฝาดก็ยังมีให้มองเห็นอย่างล้นหลาม
6. 
มีประโยชน์มากมายในคนวัยชราอีกเช่นเดียวกัน ถ้าหากเกิดอุบัติเหตุ ดังเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกฝนไอกิโดบ่อยๆจะช่วยฝึกฝนให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นแล้วก็ช่วยลดการบาดเจ็บได้
7. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองและก็สอนให้มีวินัยและก็ตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
8. 
ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยเน้นย้ำการคุ้มครองตนเองเป็นหลักรวมทั้งรุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่ต้องแค่นั้น โดยเหตุนั้นก็เลยเป็นการฝึกฝนการตัดสินใจแล้วก็การประมาณเหตุการณ์ต่างๆแม้พบเรื่องเลียนแบบในชีวิตจริง


ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวแอบแฝงความน่าเคารพ การคุ้มครองตัวอย่างนี้จะมีผลให้ผู้ต่อสู้ไร้ทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ ถึงแม้วิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแต่ว่าปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *